Que tal aproveitar o início do ano para queimar as (muitas) calorias adquiridas nas festas do fim de ano? A dança do momento: emagrece, diverte e ainda evita o estresse por meio da realização de atividade físicas que é praticada em mais de 150 países. Ela foi criada na Colômbia, por Beto Perez, coreógrafo na década de 90. Uma mistura de samba, merengue, salsa e mambo deu vida à tão mencionada zumba. Com o intuito de unir diversão com controle do corpo, várias academias do país inteiro começaram a desenvolver este tipo de atividade.

Com o tema "Gastronomia Saudável", começou a 16ª edição da Restaurant Week nesta semana e conta com mais de 200 restaurantes participantes. O festival traz, pela primeira vez, aos apreciadores da boa gastronomia, três semanas oficias para todo o público, até o dia 19 de abril.

A jornalista e apresentadora do Bem Estar, Mariana Ferrão, deu um show na cozinha hoje e colocou a mão na massa, literalmente.  Ela ensinou quatro receitas típicas da culinária mexicana para Angélica: O Jicama, aperitivo de batata yacon, o Chilaquiles com frango, o Guacamole e um Suco de Jamaica, feito com flor de hibiscus e melão.

Semana Santa combina com peixe - pelo menos para grande parte das pessoas ao redor do mundo. Uma das maiores e mais tradicionais indústrias brasileiras de alimentos, detentora das marcas Renata e Galo, a Selmi – preparou uma deliciosa massa com o tradicional bacalhau para a sexta-feira Santa. Só anotar, separar os ingredientes, colocar o avental e correr pra cozinha! Yumi... yumi... yumi...

Com o tema "Gastronomia Saudável", começou a 16ª edição da Restaurant Week nesta semana e conta com mais de 200 restaurantes participantes. O festival traz, pela primeira vez, aos apreciadores da boa gastronomia, três semanas oficias para todo o público, até o dia 19 de abril.

Semana Santa combina com peixe - pelo menos para grande parte das pessoas ao redor do mundo. Uma das maiores e mais tradicionais indústrias brasileiras de alimentos, detentora das marcas Renata e Galo, a Selmi – preparou uma deliciosa massa com o tradicional bacalhau para a sexta-feira Santa. Só anotar, separar os ingredientes, colocar o avental e correr pra cozinha! Yumi... yumi... yumi...

Que o charme das amêndoas confeitadas como lembrançinha de casamento é inegável todo mundo sabe, mas pouca gente sequer imagina qual é a origem dessa tradição. As brancas são as preferidas para confecção de lembranças de casamento ao redor do mundo. Elas podem ser colocadas em caixinhas ou saquinhos, tubos ou organzas e distribuídas ou colocadas nas mesas dos convidados durante a cerimônia.

Feriadão chegando e alguns já programaram uma viagem. Agora vem a parte mais difícil para muitas pessoas: planejar a mala para evitar imprevistos desagradáveis, como roupas manchadas, amassadas ou peças esquecidas. Veja abaixo dicas da proprietária da rede de lavanderias premium Lavasecco Franchising, Maria Alzira Linares, para fazer sua mala de forma (quase) perfeita e aproveitar ao máximo a viagem.

Após a queda do avião nos alpes franceses que resultou em 150 mortos, na semana passada e que repercutiu no mundo inteiro a hipótese de um ato suicida por parte do co-piloto (segundo investigações estava em tratamento e sofria de depressão), vale a pena trazer à tona o (possível) ato psicótico e levar a sério a doença que tem sido considerada o mal do século.  Quem sofre de depressão sabe muito bem como é difícil viver cabisbaixo e em meio à tristeza.