Com a data marcada para o casamento, além da preocupação com todos os preparativos, a noiva também começa uma maratona cujo objetivo é perder medidas para “entrar” no vestido dos sonhos. Mas não é preciso sofrer para se chegar ao resultado, segundo as educadoras físicas e personal, Carina Rosin e Flavia Picolo o momento exige planejamento e disciplina

“Quando não comemos corretamente no café da manhã, o cérebro percebe que o corpo não está alimentado e pode compensar essa falta de nutrientes com uma compulsão à tarde ou à noite”, explica a médica nutróloga da Associação Brasileira de Nutrologia - ABRAN Dra. Maria Del Rosário Zariategui de Alonso. As pessoas que procuram perder peso podem cometer alguns erros, como fazer jejum ou pular refeições essenciais, pois acreditam ser a forma mais rápida para emagrecer. Porém, isso faz com que alimentos como frutas, verduras e grãos, responsáveis por controlar a vontade de comer, sejam excluídos da dieta.

Salmão. Ao natural, assado, grelhado, cozido, empanado, ao molho, ou defumado. São infinitas as possibilidades de preparação deste alimento saboroso e de textura tenra, que costuma agradar até os paladares mais rigorosos. Poucas tonalidades são tão enérgicas e conseguem aceitar tantas combinações como a cor Salmão, derivada de uma gama de tons pastel, que variam entre o laranja-rosado e o laranja-claro.

Novidades para o mundo dos noivos no ABC. O mais novo conceito  de serviços para casamentos e festas será inaugurado em São Caetano do Sul: o Emporium das Noivas  que oferecerá mais de 20 serviços e produtos ligados a área de casamentos e festas em geral. O atendimento será personalizado com cada segmento, explica o idealizador do projeto Alessandro Leone: “Criamos um showroom com 20 setores diferente para casamento e festas, desde aliança até lua de mel e tudo com atendimento personalizado.

Nada como repetir num domingo uma reflexão do clássico Salmo do Rei Davi, conhecido por todo o mundo (não apenas em escritos, TVs e filmes - mas na vida real), para lembrar-nos de que não estamos sós na caminhada - às vezes tão difícil, por aqui...

No último dia 25 de Outubro foi comemorado o Dia Mundial do Macarrão. Pensando nisso, a Coqueiro sugeriu uma receita leve, prática e deliciosa para o esse dia não passar em branco. Nutritiva, a salada de macarrão com atum, tomate seco e rúcula é o prato ideal para uma refeição deliciosa,  com fonte de cálcio e vitamina A. Vamos testá-la no domingão?

O topo do bolo surgiu na Inglaterra em 1840 no casamento da Rainha Vitória e do Príncipe Albert. Eles resolveram substituir os enfeites tradicionais por um casal de noivinhos. O qual simbolizava o amor e a união do casal real. A Rainha mesmo sem saber estaria lançando o que seria uma grande tendência. E assim começou uma nova tradição. Os noivinhos da rainha em forma de réplica, tornaram-se uma peça muito procurada nos Estados Unidos e durante décadas, os noivinhos imperiais foram utilizados pelos americanos