O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelo, mas é muito eficiente para quem usa químicas ou tem os fios muito danificados. A finalidade dele é repor tudo que foi perdido com as progressivas, tinturas, exposições constantes ao sol, cloro, uso excessivo de secador e etc.

Por partes:

Identificação das máscaras – se você compra máscaras capilares constantemente como eu, você pode ter tudo que a gente vai precisar para montar o cronograma. Então, coloque todas elas em cima da mesa e identifique-as nos grupos abaixo::

Máscaras de hidratação: feitas com vitaminas, glicerina ou aloe vera e têm a função de repor a água que o cabelo perde no dia a dia.

Máscaras de nutrição: feitas com óleos, como o de argan e oliva, ou manteiga, como as de murumuru e karité. A nutrição repõe os ativos que são perdidos por processos químicos (alisamentos, permanentes) ou como a ação do sol, cloro...

Máscaras de reconstrução: também chamadas de reparadoras, elas podem ser feitas a base de queratina, colágeno, arginina ou proteínas da seda e da soja. A reconstrução repõe a massa dos fios e sela as cutículas, evitando que o fio fique fino, fraco e poroso.

Identificação feita?  Então é só montar o cronograma intercalando as máscaras e os dias de hidratação, nutrição e reparação. Como o meu cabelo está fraquinho e eu não tenho tanto tempo na semana, faço nutrição + hidratação todo fim de semana e a cada 15 dias reconstrução. Duas vezes por semana, quando vou à natação, faço, ainda, uma hidratação Express, daquelas que você só precisa deixar 1 minutos, sabe?

E aí tem outra dica importante: nunca deixe o creme mais tempo do que o indicado na embalagem, por que o produto pode te dar um efeito rebote. E outra use sempre uma colher para tirar o creme do pote, nunca use os dedos, por que as nossas mãos mudam a composição da máscara. Tcherto?

Até a próxima semana e "força na peruca"!