Envelhecer é um processo natural e inevitável que acontece com ambos os sexos. Normalmente, é a partir dos 30 anos que os primeiros sinais do tempo são refletidos na pele. Diante disso, rugas, linhas de expressão, alterações na pigmentação da pele, perda de colágeno e o ressecamento da cútis são algumas das alterações que começam a aparecer nesta fase da vida.

Segundo a dermatologista, Dra. Helua Mussa Gazi, diretora da Clínica Belle Santé, existem dois tipos de envelhecimento: o intrínseco e o extrínseco. O primeiro ocorre de forma lentamente e é determinado pela genética, sem a interferência de agentes externos. O extrínseco, entretanto, que é decorrente de fatores externos como a exposição solar excessiva e sem devida proteção, poluição ambiental, o tabagismo e a ingestão demasiada de bebidas alcoólicas.

“O álcool diminui a capacidade do organismo de absorver nutrientes. Desta forma, faz com que ocorra uma deficiência de proteínas, sais minerais e vitaminas responsáveis pela regeneração da epiderme”, explica a dermatologista acrescentando que o desequilíbrio emocional e a má alimentação ajudam a acelerar o processo de perda de colágeno.

Uma das vitaminas essenciais ao organismo por ser responsável pela tonificação e a sustentação da cútis é a vitamina A. “Igualmente chamada de retinol, ela ajuda na restauração de lesões da pele devido à sua ação antioxidante. Não menos essencial é a vitamina C que é capaz de clarear, remover e prevenir rugas profundas, além de aumentar a firmeza da pele e combater os radicais livres”, afirma a Dra. Helua.

Como evitar: embora seja inevitável, o envelhecimento cutâneo pode ser desacelerado com algumas medidas indispensáveis. Veja as dicas da Dra. Helua Mussa Gazi para ter uma pele mais bonita, radiante e jovial:

.      Limpe, tonifique e hidrate a pele duas vezes ao dia;

·    Use protetor solar diariamente que ajuda a prevenir o surgimento de melasmas e até mesmo o câncer de pele. Aliás, a escolha do produto deve ser de acordo com o seu tipo de pele. Para quem tem a derme muita oleosa uma indicação são os protetores ‘oil free’ que não a deixam engordurada;

·   No decorrer dos anos a oleosidade e a elasticidade da pele tendem a diminuir. Sendo assim, mantenha a pele sempre hidratada com produtos que tenham em sua composição vitamina C;

·  Evite banhos muito quentes, pois retira a proteção natural da pele e provocam ressecamento, coceiras e vermelhidão;

·  Realize esfoliações, pois ela promove uma renovação celular, além de permitir que os produtos penetrem na derme mais profundamente;

·   Em caso de aparecimento de manchas ou outras anormalidades na pele, busque auxílio de um dermatologista para que ele indique o tratamento ideal para o seu problema.

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