(Three Dot/Divulgação)

Depois de um dia cheio e agitado, os pés são os primeiros a reclamarem de cansaço. Eles se lembram do salto alto, da caminhada até o restaurante, do ônibus lotado e do descanso que ele jura que merecia, mas você não deu.

É nesse momento que você pode dar um super remedinho – caseiro – pra esses seus amigões: o escalda-pés. A prática milenar alivia o estresse, estimula a circulação sanguínea, reduz o inchaço, suaviza a pele e, ainda, combate a ansiedade. Não é bom demais? Então anota a receita aí:

Encha uma bacia com água quente até os seus tornozelos – tome cuidado com a temperatura, a ideia é que você consiga se sentir confortável.

Pegue duas laranjas e corte-as em rodelas, em seguida, misture-as a água. Por fim, inclua duas colheres (de sopa) de sal marinho ou de sal grosso, duas colheres (de sopa) de mel, além de raminhos de alecrim ou hortelã.

As frutas são revigorantes para pele e as ervas ajudam na circulação. Descanse os pés na água pelo tempo que julgar necessário e sinta-se pronta para o dia seguinte.

Semana que vem tem mais!