Quem é que não gosta de um abraço gostoso, cheio de afeto, carinho, sinceridade...? Pois fiquem sabendo que ele não é apenas um poderoso estimulante do bem-estar. O valor de um abraço vai além disso, sendo um importante e benéfico elemento à saúde. Além de trazer harmonia e felicidade, esse contato delicioso protege o organismo, alivia tensões e até retarda o envelhecimento.

Boda (pronuncia-se "bôda") é a festa que celebra o aniversário de casamento. No Brasil é costume dizer Bodas, no plural. As comemorações dos primeiros aniversários de casamento passam-se na intimidade, mas em geral as bodas maiores assumem um caráter eminentemente social e a comemoração exige maior brilho e destaque; não só a família, mas todos os amigos são convocados para participar do acontecimento.

Arrumar um bom emprego, conquistar a promoção dos sonhos, gerenciar uma nova área, ter um aumento de salário, desempenhar novas funções... Quantas vezes esses desejos já não fizeram parte das suas promessas de novo ano, mas não foram realizados? Para o palestrante, escritor, coach, gestor e consultor empresarial, Maurício Seriacopi, muitas vezes isso acontece porque a maioria das pessoas pensa que se determinou a realizar seus planos, mas acaba ficando pelo meio do caminho por falta de disciplina, planejamento e o mais importante: entusiasmo.

Remexendo em meus arquivos, deparei-me com o texto abaixo (A Story to Live By) que circula há alguns anos pela internet e eu já o praticava mesmo antes de conhecê-lo. Resolvi publicá-lo pois, a ideia principal é maravilhosa e nunca deveria sair de moda. Apesar de longo, vale a pena a ler, você não vai se arrepender. "Meu cunhado abriu a última gaveta da cômoda e retirou um pacote embrulhado com papel de seda. "Isto", ele disse

Todas as mulheres que buscam ter uma vida saudável e um corpo em forma estão ligadas nas novas dietas e receitas para renovar seus cardápios e depois da febre do suco verde no Brasil, acaba de chegar da Europa a nova moda: O suco rosa! Feito de...

Melancia, cereja, framboesa, morango, romã, amora entre outras frutas com a tonalidade avermelhada ou até mesmo roxa estão no grupo das frutas vermelhas. Elas são ricas em antioxidantes e vitaminas B, que retardam o envelhecimento e ajudam no funcionamento das células do nosso corpo. De acordo com a supervisora de Gastronomia e Nutrição do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Fatima Corradini Domingues, de um modo geral todas as frutas são benéficas à saúde por serem fontes de nutrientes, vitaminas e fibras.

Carreira lembra finanças, certo? Como estou relendo um dos livros que ganhei de um amigo: “Mulheres Boazinhas não Enriquecem”, de Lois P. Frankel, relembrei e aprendi outras muitas dicas ali contidas, ideais para colocar em prática logo no começo do ano. Já que estamos com um Ano novinho em folha, primeira segundona de 2014, é o tempo de se despedir definitivamente das coisas velhas e dar as boas vindas ao novo que vem chegando.

Nesta primeira segunda-feira do ano, quero salientar aqui a importância de um amigo verdadeiro. Amigos verdadeiros são joias preciosas, valem muito, muito ouro mesmo. E quando recebi este e-mail de minha amiga, a psicóloga Márcia Lilla, não resisti e me encantei com a estória deste orangotango e cachorro, que se tornaram amigos em um zoológico na California.

Comecinho de ano novo é um bom tempo para cuidar de detalhes, reavaliar, projetar, arar a terra, plantar, regar, dar espaço para coisas novas, criar ambientes confortáveis e bonitos independente de dinheiro. "Podemos não saber nem entender como um gigantesco carvalho lança seus longos galhos para um lado e outro. Tampouco sabemos como uma delicada flor silvestre...