Quem disse que dieta com restrição a lactose é sem sabor? Durante muito tempo pessoas com intolerância a lactose tiveram uma grande dificuldade de encontrar produtos nas prateleiras dos supermercados brasileiros, mas há alguns anos, para alívio destes consumidores, esse cenário vem mudando. Atualmente, é bastante comum nos depararmos com alimentos zero lactose, seja queijos, leites ou as sobremesas que amamos.
Pensando em você, que segue uma dieta com essas restrições, a Tirolez, umas das mais tradicionais marcas de laticínios do país ensina uma receitinha leve, saborosa e que vai adoçar o seu fim de semana: Mousse de Amora.
Veja abaixo o passo a passo e saboreie essa deliciosa receita.
Ingredientes
- ½ xícara (chá) de Queijo tipo Cottage Zero Lactose
- ½ xícara (chá) iogurte natural Zero Lactose
- 1 xícara (chá) de amora fresca ou congelada
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
Leve para gelar por no mínimo 3 horas antes de servir.
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