Momentos deliciosos, mas cruciais para muitas pessoas: final de ano, festas, confraternizações, comilança e variedade de bebidas. Essa época do ano é agitada e repleta de comemorações, mas também pode ser bastante difícil para algumas pessoas, principalmente para os dependentes químicos em recuperação. Afinal, muitos estão na fase de tratamento ainda e precisam resistir para continuarem "limpos".
O especialista em medicina preventiva e longevidade, Dr. Fábio Cardoso, nos conta que há um aumento das pesquisas que relacionam longevidade e exercícios físicos. Essas pesquisas têm mostrado que os exercícios aeróbicos, como caminhar, nadar, andar de bicicleta e correr, melhoram principalmente o sistema cardiorrespiratório
Férias escolares, sobrecarga de trabalho, compras de Natal, correria para organizar a casa e planos para o próximo ano fazem do fim do ano uma fase estressante para a grande maioria das pessoas. Segundo o ISMA, International Stress Management Association (ISMA), o nível de tensão do brasileiro aumenta 75% em dezembro e pasmem, as mulheres sofrem ainda mais
Concluindo o seu magnífico sermão sobre a morte, "Encontro em Samarra", o Dr. Peter Marshall resume a confiança do cristão, quando diz: "Cada um de nós tem um encontro em Samarra. Mas isso é motivo de regozijo - não de medo, se tivermos posto nossa fé Nele que tem as chaves da vida e da morte... continue lendo...
É sabido que gripes e pneumonias podem ser transmitidas independente da estação do ano. Porém, apesar dos cuidados já conhecidos que evitam o contágio, ainda há muitos mitos e verdades quanto se trata desses dois problemas. O pneumologista Mauro Gomes selecionou informações importantes para a população conhecer mais a fundo os universos da gripe e da pneumonia e ajudar a solucionar possíveis dúvidas.
Amém, “assim seja”, é uma palavra de grande significado para o Cristianismo. Mas verdadeiramente é o que vem antes dela – a oração – que é fundamental para que os desejos e aspirações se tornem possíveis? A oração é momento íntimo da pessoa com a sua fé, que ainda segue como uma lição a ser aprendida pela sociedade. Por isso, o pastor best seller Max Lucado escreve Antes de Dizer Amém, traduzido por Ana Paula Argentino. O livro chega às prateleiras do país neste mês pela Editora Thomas Nelson Brasil
