Que tal aproveitar o início do ano para queimar as (muitas) calorias adquiridas nas festas do fim de ano? A dança do momento: emagrece, diverte e ainda evita o estresse por meio da realização de atividade físicas que é praticada em mais de 150 países. Ela foi criada na Colômbia, por Beto Perez, coreógrafo na década de 90. Uma mistura de samba, merengue, salsa e mambo deu vida à tão mencionada zumba. Com o intuito de unir diversão com controle do corpo, várias academias do país inteiro começaram a desenvolver este tipo de atividade.
Desde a Antiguidade, as pessoas costumam presentear amigos na época da Páscoa com ovos coloridos e ornamentados. Atualmente, os ovos são de chocolate e cada vez mais variados. Mas se todas as pessoas devem consumir chocolate com moderação, os diabéticos devem redobrar a atenção no consumo da gostosura.
Após a queda do avião nos alpes franceses que resultou em 150 mortos, na semana passada e que repercutiu no mundo inteiro a hipótese de um ato suicida por parte do co-piloto (segundo investigações estava em tratamento e sofria de depressão), vale a pena trazer à tona o (possível) ato psicótico e levar a sério a doença que tem sido considerada o mal do século. Quem sofre de depressão sabe muito bem como é difícil viver cabisbaixo e em meio à tristeza.
Neste domingo, 08 de março, é dia internacional da mulher. A origem da comemoração desse dia foi a luta de um grupo de mulheres em uma fabrica textil nos Estados Unidos por melhores condições de trabalho. No dia 8 de março de 1857 elas foram trancadas na fabrica que foi incendiada onde mais de 150 delas morreram. Alguns anos depois definiu-se essa data para lembrar a luta das mulheres por melhores condições profissionais.
Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, cerca de 40% das mulheres desenvolvem a depressão pós-parto e 10% delas sofrem com o nível mais severo. Marcada por intensas mudanças corporais, hormonais e emocionais a depressão pós-parto é mais comum do que, geralmente se pensa. Considerada normal, em alguns níveis, a tristeza sofrida pela mulher após o período de gestação e parto pode ser agravada e gerar muitas consequências para a mãe e para o bebê.
Engana-se quem repete o chavão que o Brasil só começa a funcionar depois do Carnaval. A abertura dos trabalhos só se dá, realmente depois da Páscoa. Esse período de quarenta dias é usado para a reflexão do que se viveu na folia. Milhões foram para as ruas em quase todas as cidades do país. Blocos, escolas, maracatus, grupos, bandas, e mais uma quantidade de aglomerações de foliões. Cantaram, dançaram e ninguém se preocupou com coisas menores como inflação, desemprego, roubalheira na Petrobras, falta de segurança
