Olá, como estão vocês?
Sabe aqueles dias em que você se olha no espelho e se acha feio, horroroso, esquisito, mesmo? Pois é, esses sentimentos não acontecem apenas com os adultos, mas nós também adolescentes, de vez em quando, enfrentamos essas sensações chatas, eu diria - de feiura.
Mas o Aurélio – mini dicionário da língua portuguesa explica isso. Veja só: “Adolescência é o período da vida humana que começa com a puberdade e se caracteriza por mudanças corporais e psicológicas, estendendo-se aproximadamente, dos 12 aos 20 anos... de pouco tempo, novo,... curto período da vida...” – ou seja, é uma fase, vai passar. Ufa!!!
Mas pensando no “Todo”, tenho aprendido - numa dessas minhas esquisitices que apesar de ser normal, essas sensações desagradáveis ocorrem de vez em quando devido as mudanças normais e a auto estima de uma pessoa precisa ser alimentada de forma que você se veja seguro em todo tempo, inclusive quando você se acha feio e não gosta do que vê na frente do espelho.
Auto estima é gostar de si mesmo, aceitar a própria maneira de ser, respeitar-se, saber do que se gosta e do que não se gosta, defender seus direitos e opiniões sem brigas, reconhecer as próprias fraquezas e limitações e trabalhar nos pontos fracos para melhorar. Claro que isso não quer dizer que você precisa passar a vida contemplando a própria imagem no espelho para saber se está feio ou bonito – rs.
Você pode ter certeza de que os “Anjolescentes” (gosto quando uma de minhas tias me chama assim...) que desenvolvem uma auto-estima saudável na adolescência passam a ser pessoas mais respeitadas, solidárias, conquistam mais amigos e, em geral, muito mais segurança na vida adulta para enfrentar outros tipos de problemas.
E você, está satisfeito em ser como é? Vive querendo ser diferente do que é? Consegue reconhecer suas qualidades e dificuldades? Pensa sempre de forma negativa a seu respeito? Pense nessas perguntas, reflita e veja o que pode ser mudado para que você se torne uma pessoa cada vez mais confiante e seja uma adulto daqueles bem bacanas e realizados – de tirar o chapéu...
Boa semana, até a próxima terça-feira!
