Terça, 24 Outubro 2017 19:44

Salada de macarrão com atum, tomate seco e rúcula

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No último dia 25 de Outubro foi comemorado o Dia Mundial do Macarrão. Pensando nisso, a Coqueiro sugeriu uma receita leve, prática e deliciosa para o esse dia não passar em branco. Nutritiva, a salada de macarrão com atum, tomate seco e rúcula é o prato ideal para uma refeição deliciosa,  com fonte de cálcio e vitamina A. Vamos testá-la no domingão?

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Rendimento: cerca de 4 porções

 Ingredientes

150g de macarrão tipo gravatinha ou farfalle

4 colheres (sopa) de tomate seco picado (50g)

1 lata de Atum Sólido em Óleo COQUEIRO  (170g)

3 colheres (sopa) de maionese (60g)

Folhas pequenas de manjericão

Cerca de 15 folhas de rúcula rasgadas (30g)

Sal a gosto

Modo de fazer

Cozinhe o macarrão em água fervente temperada com sal a gosto no tempo recomendado pela embalagem.

Escorra o macarrão e junte o tomate seco, o Atum Coqueiro com seu Óleo e a maionese.

Quando a massa estiver fria, acrescente o manjericão e a rúcula. Tempere com sal a gosto.

Dica: Experimente acrescentar a salada fria, muçarela de búfala cortada em cubos.

Bom apetite!botao voltar

Rosângela Cianci

Jornalista, repórter, palestrante, apresentadora, produtora de TV, idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, sou apaixonada pelo que faço. Ex-Secretária Executiva, sempre lidei com Diretoria e Presidência, mas, prestes a completar Bodas de Prata na área, resolvi desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E parti pra nova luta com 40 (e uns anos), pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z...

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