O palestrante, Chefe da psiquiatria da Stanford, afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer por sua saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas. Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério.

 


Um dos textos mais lindos e precisos que já li sobre a mulher moderna; aliás, bíblico porque equilíbrio tem tudo a ver com nossos sonhos e rotina... aproveite e dê uma olhadinha nas palavras do sábio Rei Salomão (lá em Provérbios 31:10:31) sobre o que é uma mulher virtuosa. Bom, vamos ao texto, você vai gostar: "Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer! A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe,

ubuntu 

Um antropólogo estudava os usos e costumes de uma tribo na África, e porque ele estava sempre rodeado pelas crianças da tribo, decidiu fazer algo divertido entre elas: conseguiu uma boa porção de doces na cidade e colocou todos os doces dentro de um cesto decorado com fita e outros adereços, e depois deixou o cesto debaixo de uma árvore

 

Pintas! Alguns têm muitas, outros um pouco menos. Mas é preciso que todos fiquem atentos a elas. A regra do ABCD, divulgada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), ensina a identificar por meio do autoexame alterações nas pintas de um jeito simples, identificando Assimetria, Bordas irregulares, Cores não uniformes e aumento no Diâmetro das marcas. Feridas que não cicatrizam, coceira, sensibilidade e mudanças na superfície da pinta também são alertas de risco

abraco 

Quem é que não gosta de um abraço gostoso, cheio de afeto, carinho, sinceridade...? Pois fiquem sabendo que ele não é apenas um poderoso estimulante do bem-estar. O valor de um abraço vai além disso, sendo um importante e benéfico elemento à saúde. Além de trazer harmonia e felicidade, esse contato delicioso protege o organismo, alivia tensões e até retarda o envelhecimento.

Remexendo em meus arquivos, deparei-me com o texto abaixo (A Story to Live By) que circula há alguns anos pela internet e eu já o praticava mesmo antes de conhecê-lo. Resolvi publicá-lo pois, a ideia principal é maravilhosa e nunca deveria sair de moda. Apesar de longo, vale a pena a ler, você não vai se arrepender. "Meu cunhado abriu a última gaveta da cômoda e retirou um pacote embrulhado com papel de seda. "Isto", ele disse