Quem é que não gosta de um abraço gostoso, cheio de afeto, carinho, sinceridade...? Pois fiquem sabendo que ele não é apenas um poderoso estimulante do bem-estar. O valor de um abraço vai além disso, sendo um importante e benéfico elemento à saúde. Além de trazer harmonia e felicidade, esse contato delicioso protege o organismo, alivia tensões e até retarda o envelhecimento.
Remexendo em meus arquivos, deparei-me com o texto abaixo (A Story to Live By) que circula há alguns anos pela internet e eu já o praticava mesmo antes de conhecê-lo. Resolvi publicá-lo pois, a ideia principal é maravilhosa e nunca deveria sair de moda. Apesar de longo, vale a pena a ler, você não vai se arrepender. "Meu cunhado abriu a última gaveta da cômoda e retirou um pacote embrulhado com papel de seda. "Isto", ele disse
Comecinho de ano novo é um bom tempo para cuidar de detalhes, reavaliar, projetar, arar a terra, plantar, regar, dar espaço para coisas novas, criar ambientes confortáveis e bonitos independente de dinheiro. "Podemos não saber nem entender como um gigantesco carvalho lança seus longos galhos para um lado e outro. Tampouco sabemos como uma delicada flor silvestre...
Começar um novo ano com otimismo, implica em deixar tudo em seu devido lugar de maneira bonita e prática. Pode parecer psicológico, mas funciona: na casa inteira e, na alma. Início do ano, é um bom tempo para cuidar de detalhes, jogar cacarecos fora, dar espaço para coisas novas, criar ambientes confortáveis e bonitos (e nem sempre isso está relacionado a dinheiro). Vale à pena separar um tempinho para focar a organização em todos os ambientes onde se vive
As festas de final de ano terminaram, mas a vida continua e como no início de cada ano é interessante para renovarmos votos, rever metas, parar, descansar, se cuidar, começar novos projetos, e por aí afora, é de bom tom, inclusive, olhar para a saúde e "contribuir" no sentido de não cometer exageros e preservá-la. Veja que interessante este alerta colocado na porta de um espaço terapêutico. Recebi de minha amiga e psicóloga, Márcia Lilla.
Casa arrumada é assim: um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz. Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas. Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: aqui tem vida
