Nas propagandas, as cenas de Natal são sempre felizes. As pessoas estão se abraçando, as mesas são fartas e há presentes para todos – que parecem conviver em plena harmonia, extasiados de tanta felicidade. Na vida real, o cenário quase sempre é muito diferente: “Há muitas pessoas que, quando se aproxima o Natal, sentem-se deprimidas e tristes”, adverte a psicóloga clínica Maria Aparecida das Neves. “Muitas conseguem explicar o que desencadeia tais sentimentos. Outras, não”.
Segundo o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli, da capital paulista, a atividade física na gravidez vai muito além. “Um estudo realizado na Universidade de Montreal, no Canadá, mostrou que a prática moderada de atividade física durante a gravidez é capaz de aumentar o desenvolvimento cerebral do bebê”, conta.
Hoje recebi a colaboração de minha amiga Angela Borges, cujo tema caiu como uma luva para o domingão e compartilho, pois, se você levar a sério as palavras contidas aqui, muitas coisas vão mudar. Vamos lá? "O amor é a maior força do mundo. O amor triunfa sobre o ódio. O amor cobre multidão de pecados. O amor constrói pontes onde a mágoa cavou abismos. O amor enfrenta as maiores dificuldades e
No dia 14 de novembro é comemorado o Dia Mundial do Diabetes. Você já ouviu falar que o diabetes pode levar ao câncer? O aparecimento de câncer e diabetes está associado a fatores como obesidade, sexo, idade, sedentarismo e tabagismo. Os métodos preventivos, tanto para o câncer como para a diabetes, são os mesmos: dieta balanceada, atividades físicas, evitar bebidas alcoólicas e tabagismo, realização de exames periódicos, visita regular ao médico, etc..
Com as loucuras e correria da vida, fica difícil praticar as coisas básicas e saudáveis para recompor nosso corpo no dia a dia, como alimentar-se de forma saudável, ter um sono reparador. Por exemplo: parece que dormir oito horas por noite é um luxo. Caminhar é um luxo. Tudo que é simples é um luxo e às vezes difícil de realizar - e esquecemos de que o simples gera bem-estar. A cada dia que passa, surgem mais novidades para combater uma das grandes inimigas atuais tanto de adultos, quanto crianças: a obesidade, o estresse...
No mês de novembro, todo o mundo se une em prol da Campanha Novembro Azul, cujo objetivo é alertar a classe masculina sobre a importância do exame para detectar o câncer de próstata – glândula do sistema reprodutor que armazena os líquidos. A campanha teve início nos Estados Unidos, onde leva o nome de Movember – junção das palavras moustache (bigode, em inglês) e november (novembro).
